血糖値の検査引っかかった… ショック。 こんなに甘いものと炭水化物我慢してるのに! 報われない。 絶対直前にしこたま食べた鉄板焼きのせいだ。 食事制限なしとか書くなよー 油断するじゃーん。 果物もしばらくは抑えよう。
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